I nostri ebook

Yamuna Body Rolling: cos’è e a cosa serve.
I 10 consigli della doula per la gravidanza.
Gravidanza: vivere la maternità a 360°.

Cosa facciamo

Gravidanza

Accompagnamento alla maternità a 360°. Esercizi fisici specifici e sostegno emotivo dal 1° mese fino a dopo il parto.

Yamuna Body Rolling

Una nuova tecnica per un corpo nuovo, per sentirsi in forma ad ogni età. Basta una palla per sentirsi meglio.

Facefitness

Una ginnastica antirughe per il viso per migliorare e distendere le rughe di espressione e dell’età.

Allenamenti specifici

Allenamenti specifici: programmi funzionali per tutte le età, per migliorare la postura, le prestazioni e le risorse del proprio corpo.

Dicono di noi

“La bellezza inizia nel momento in cui decidi di essere te stessa.”

 

Coco Chanel