Un’eccessiva vita sedentaria a scuola, a casa davanti alla televisione, al computer o videogiochi, il sollevamento ed il trasporto dello zaino pesante o l’eccessiva attività fisica possono provocare anche nei bambini posture scorrette.
Proponiamo esercizi per correggere la postura e proteggere la colonna vertebrale per non alterare le curve fisiologiche.
Recupero infortuni e preparazioni sportive
Allenamenti studiati ad hoc per migliorare le prestazioni, la flessibilità ed il recupero fisico dopo lo sforzo.
Anche in seguito ad eventuali infortuni, il nostro programma aiuterà il processo di recupero in sinergia con l’eventuale fisioterapia seguita.
Personal trainer over 65
Per chi desidera fare ginnastica ma non può o non vuole andare in palestra, proponiamo un allentamento personalizzato a domicilio o anche all’aperto con esercizi studiati ad hoc anche di soli 30 minuti, per mantenersi in forma ma anche per risolvere o migliorare piccoli disturbi quali lombalgia, cervicalgia, alluce valgo….
Offriamo anche una consulenza per l’alimentazione e cure alternative con il supporto di esperti di nostra fiducia (osteopatia, fisoterapia, nutrizionista)
Possibili anche abbonamenti mensili.
